Czy ogólnie warto korzystać z pomocy trenera personalnego?     Jeśli całkowicie nie posiadasz dostatecznej wiedzy w temacie trenowania na siłowni, oprócz tego nie jesteś w stanie pochwalić się większymi umiejętnościami, doświadczeniem w temacie, a do tego po prostu masz słabą kondycję, powinieneś bez chociażby cienia wątpliwości jak najszybciej skorzystać z